Ahora que llega el buen tiempo, estoy seguro que a todos nos apetece más salir al exterior después de estar encerrados en el gimnasio todo el año. ¿Qué tipo de actividades realizas?
A continuación dejo una breve encuesta que me gustaría que contestaras para saber un poco cómo complementas la actividad de ciclo indoor.
Loading ...A partir del lunes publicaré una serie de ejercicios especialmente recomendados para vosotr@s, locos del ciclo indoor.
Me gustaria saber cuales son los beneficios y las pegas que veis en ellos y que me comentarais vuestras opiniones para poder mejorarlos e ir creando y recopilando poco a poco un pequeño manual con todos los que aportemos entre todos.
Recordad que no sólo de la bici vive el ciclo indoorero… 😉
Con la llegada del frío nos da más pereza salir con la bicicleta y por lo general eso se nota en las clases, más gente, menos bicis libres, más agobios…
Ciclosalamanca
¿Ya tenéis preparado el nuevo planning para el invierno?